– Para manter um peso adequado, faça uma alimentação equilibrada e pratique atividade física regularmente;

– Elimine a celulite, reduzindo o consumo de sal, alimentos gordurosos e frituras, além de bebidas alcoólicas, cafeinadas e refrigerantes;

– Beba, no mínimo, 1,5l de água diariamente;

– Para evitar doenças como bronquite e câncer de pulmão, não fume;

– Consulte um ginecologista, pelo menos, uma vez por ano.